Publié le 22/10/2007
Les aînés de Blue Sea s’amusent
Quand la mise en forme devient une routine
Jean Lacaille – Blue Sea- Musique en tête, sourire aux lèvres, les aînés de Blue Sea se regroupent chaque lundi après-midi, au centre municipal, pour leurs routines de mise en forme.
Ce programme, conçu pour les aînés, est très populaire en Outaouais. Qui n’a pas entendu parler de Vie active. Les routines de mise en forme de Kino-Québec sont enregistrées sur cassette, avec une musique adaptée au type d’exercice et la narration appropriée.
“Nous en sommes à notre deuxième lundi. Le groupe sera plus nombreux d’ici quelques semaines”, d’indiquer Lise Foucault, responsable de cette activité avec deux autres personnes âgées de Blue Sea.
Le programme est suivi avec intérêt à Blue Sea puisque les aînés qui y participent en sont à leur 17e année. ¨Dans le temps des fêtes, nous nous exerçons au son de la musique de Noël. Quoi de mieux qu’une petite rencontre entre amies pour nous remettre su’l piton”, lance la sympathique Colette Henri.
Lise Faucault et Colette Henri étaient accompagnées de Cécile Clément, Léontine Roberge et Yvonne Courchesne.
“Nous nous regroupons chaque lundi, à 13h30, au centre municipal de Blue Sea. Nous invitons les gens intéressés à nous joindre. Ce sont de petits exercices léger qui nous délient les muscles et nous aident considérablement à garder la forme”, ajoute Lise Foucault.
